※ 引述《mlb93525 (芽郁我婆)》之铭言：
: 干我今天去健身房差点往生
: 平常没运动的人真的不要去健身房上课
: 而且下课就肚子饿去吃麦当劳
: 嘻嘻
就个人上课和自己练的差别
窝觉得教练真的一下子太重了容易把人吓跑
自己练的话重量自己决定
一开始很轻也没关系坚持就一定有进步
只是做一些大重量又危险的动作还是需要有伴
姆咪

想跟肌肉正妹一起

想跟学姊疯狂重训