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Marginalman
Re: [闲聊] 我今天运动
楼主:
helba
(网络贫民窟)
2019-08-06 17:20:38
※ 引述《mlb93525 (芽郁我婆)》之铭言:
: 干我今天去健身房差点往生
: 平常没运动的人真的不要去健身房上课
: 而且下课就肚子饿去吃麦当劳
: 嘻嘻
就个人上课和自己练的差别
窝觉得教练真的一下子太重了容易把人吓跑
自己练的话重量自己决定
一开始很轻也没关系坚持就一定有进步
只是做一些大重量又危险的动作还是需要有伴
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2019-08-06 17:22:00
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pomelotea
(玖二共侍 一花臭表)
2019-08-06 17:25:00
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