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Re: [闲聊] 我今天运动

楼主: star123 (光二比利海灵顿)   2019-08-01 20:42:04
晚上版
棒式　1分15秒
抬脚　十五下
抬脚左右伸　各十五下
伏地挺身（贴不到地）　五下
跪地挺身　二十下
力不厉害==
伏地挺身还是做不下去　好烦喔
都撑到大概一半的位置就下不去要上来了
作者: y3226999 (Misaki)   2018-08-01 20:42:00
五下==
作者: doyouknowhow (hi)   2019-08-01 20:43:00
记得睡饱饱 吃饱饱 才会长肌肉
作者: LabMumi (实验室姆咪)   2019-08-01 20:44:00
好啦 看起来还有进步= = 加油
楼主: star123 (光二比利海灵顿)   2019-08-01 20:44:00
我做五下就好累了　腋下好酸
作者: siscon (laisan)   2019-08-01 20:45:00
可能是用力用错地方
楼主: star123 (光二比利海灵顿)   2019-08-01 20:46:00
不然要那里用力
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Re: [母咪] 我有读书 我绝对要告到你们倒hollande[取暖] 这个童星才10岁？kitune[闲聊] 初音是魔法还是魔术surimodo[母咪] 我有读书 我绝对要告到你们倒AceChen21Gamon1896进来SecondRun[取暖] 金毛好骚tomuyRe: [取暖] 这你跟我说才11岁？！hollande[姆咪] 魔哩欧咖helba[闲聊] 觉得道教蛮可爱的其实carnie[嘉航] 开台惹y3226999

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