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Marginalman
Re: [闲聊] 我今天运动
楼主:
star123
(光二比利海灵顿)
2019-08-01 20:42:04
晚上版
棒式 1分15秒
抬脚 十五下
抬脚左右伸 各十五下
伏地挺身(贴不到地) 五下
跪地挺身 二十下
力不厉害==
伏地挺身还是做不下去 好烦喔
都撑到大概一半的位置就下不去要上来了
作者:
y3226999
(Misaki)
2018-08-01 20:42:00
五下==
作者:
doyouknowhow
(hi)
2019-08-01 20:43:00
记得睡饱饱 吃饱饱 才会长肌肉
作者:
LabMumi
(实验室姆咪)
2019-08-01 20:44:00
好啦 看起来还有进步= = 加油
楼主:
star123
(光二比利海灵顿)
2019-08-01 20:44:00
我做五下就好累了 腋下好酸
作者:
siscon
(laisan)
2019-08-01 20:45:00
可能是用力用错地方
楼主:
star123
(光二比利海灵顿)
2019-08-01 20:46:00
不然要那里用力
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