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Marginalman
Re: [闲聊] 练瑜珈可以吸到自己机机吗
楼主:
nicetree
(nicetree)
2019-07-23 12:29:54
※ 引述《houseman1104 (长门房子人)》之铭言:
: 我的经验
: 不行
: 你可以试着让其他东西吸你ㄐㄐ
: 我试过,很爽
: 但是不要找会一口咬下去的动物
我的经验
可以
首先你要站在瑜珈垫上,两脚平分你的重量
慢慢把手触地做下犬式,保持好你的重心
再将双手上举,换成英雄式
做好四肢的拉伸
然后坐在瑜珈垫上
做婴儿式,你就可以咬到了~
如果你无法完成上述的步骤
请再多多练习瑜珈,加油,迟早你能跟我一样办到的~
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