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[姆咪] 姐夫

楼主: helba (网络贫民窟)   2019-07-13 10:13:05
的22天腹肌训练动作
https://youtu.be/EIoryEvS2Gc
原本都是自改次数而且只做一次就换下个动作做做三轮
今天就照他讲的一个动作做到撑不下去才换下一个动作
光是一个动作间隔10秒连做3组就快屎掉了
尤其做到越后面的动作越撑不下去
姆咪姆咪....
作者: leopika (李奥纳多皮卡皮丘)   2019-07-13 10:16:00
((っ･ω･)っ他是谁
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