※ 引述《houseman1104 (长门房子人˙三玖军准将)》之铭言：
: 我最近深蹲终于敢蹲70kg啦
: 没人帮我补每次都觉得抖抖
: 我觉得挑战到100kg对我来说大概是极限把
: 该练大腿内外侧和小腿惹
啊还有
现在每次尻尻都觉得我的老二硬的跟什么一样
虽然以前就不软但是最近觉得可以在墙上打洞
如果有不举的问题
建议你重训
保证硬得像手机

我内裤塞砖头