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Re: [姆咪] 完全新手练三个月

楼主: Shisonin (紫蘇)   2019-05-15 17:07:01
※ 引述《ChrisDavis (工业电风扇)》之铭言：
: 卧推82KG
: 你踏马的这是常威天生神力是不是
他那应该是练了1年4个月后的菜单
中间手脱臼4个月
他练蛮勤的 一星期练6天
而且身高161公分
以前我练健力的时候
师母也跟我说过 身高比较矮的有优势
好像是力矩比较短？我文组
所以相对比高的人省力
作者: ken890126 (靈魂奸商 路西法)   2018-05-15 17:07:00
举重也是身高矮的有优势
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