[闲聊] 越跑越慢欸 ilovemumi PTT批踢踢实业坊

楼主: ilovemumi (姆咪姆咪~心动动) 2019-03-13 11:04:15

去日本前还能 10.3 km/hr
跑个2.5k的
去个日本 +过年 +眼受伤休息
一个月后没跑掉回9.4 km/hr
而且还只能跑1.8k
已经重练了两礼拜了
难道跑步跟连邦邦一样会越练越烂？

作者: CloseFeather (å…‹æ´›æ–¯.è²å‹’) 2019-03-13 11:05:00

我以前快跑不下去的时候都会骗自己我停下来亲人就会死掉这样想的时候我至少可以多撑500公尺隔天再跑一次就会告次自己难道自己的亲人只值这500

楼主: ilovemumi (姆咪姆咪~心动动) 2019-03-13 11:06:00

那可能对我反而没用...

作者: CloseFeather (å…‹æ´›æ–¯.è²å‹’) 2019-03-13 11:06:00

公尺吗于是就能再多撑1k 以此类推

作者: helba (网络贫民窟) 2019-03-13 11:06:00

？你能跑时速9.4却只能跑1.8k是不是有点太夸张

作者: CloseFeather (å…‹æ´›æ–¯.è²å‹’) 2019-03-13 11:07:00

应该是跑太快了吧

作者: helba (网络贫民窟) 2019-03-13 11:07:00

我死党跑三年了时速也没有10km

楼主: ilovemumi (姆咪姆咪~心动动) 2019-03-13 11:07:00

就跑11分会喘有很夸张吗

作者: ken890126 (éˆé‚å¥¸å•† è·¯è¥¿æ³•) 2019-03-13 11:08:00

去参加舒跑杯喝舒跑好爽喔

楼主: ilovemumi (姆咪姆咪~心动动) 2019-03-13 11:08:00

有可能当初强行练上去的

作者: helba (网络贫民窟) 2019-03-13 11:08:00

就可以跑久一点了

作者: helba (网络贫民窟) 2019-03-13 11:11:00

窝跑10k应该要超过67分钟==

作者: GGOPEN (狄会贵) 2019-03-13 11:13:00

干这里真的都是肥宅欸

作者: helba (网络贫民窟) 2019-03-13 11:16:00

肥宅臭了吗

作者: GGOPEN (狄会贵) 2019-03-13 11:23:00

说真的太胖不要跑伤身

作者: helba (网络贫民窟) 2019-03-13 11:31:00

窝死党100跑到70也还好好的==

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