※ 引述《Apache (阿帕契)》之铭言：
: 配豆浆
: 吃下来也是四五百卡
: 其实热量蛮可观的
: 不过也比地瓜水煮蛋饱啦
昨天晚上陪朋友玩还愿的时候
跑去泡麦片当宵夜
把旁边的美禄一起倒进去做黑暗料理
结果发现蛮好喝的
给你参考！！

麦片配甜味的乳类饮品都很搭啊