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Marginalman
[闲聊] 背部
楼主:
yang560831
(乔尼‧乔斯达)
2019-01-05 03:25:57
肌肉好难训练到= =
很容易就不小心用手出力
超难der 我怎么练R
八卦没有???
作者:
scmono
(摸诺)
2019-01-05 03:28:00
划船机 ,巨巨也分享葛
楼主:
yang560831
(乔尼‧乔斯达)
2019-01-05 03:29:00
叫什么mid row 有点难 背部勉强有紧
作者:
ChrisDavis
(工业电风扇)
2019-01-05 03:46:00
肩颊往后下压锁死,就这样
楼主:
yang560831
(乔尼‧乔斯达)
2019-01-05 03:48:00
过两天我试试看 先休息
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做gif有什么好用的软件吗
hollande
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user048288ef
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