[边缘] 跑步情况慢慢回复水准 KusanagiYuma PTT批踢踢实业坊

[边缘] 跑步情况慢慢回复水准

楼主: KusanagiYuma (草薙由麻) 2018-12-18 13:49:25

就是以前硕士班最后那几个月
因为赶论文都没有运动
导致刚来这里的时候
速度7.5跑一小时我就快死了
不过就持之以恒的
每天下班就去用这个速度跑一个小时
然后约一个月调整0.5
太快就再调回来不勉强
现在可以跑到速度9一小时不会想死
不过要回到之前大学那时候
速度10.5一小时的程度
感觉可能要慢慢来了
这个速度感觉再快膝盖会撑不住
话说这个进步的感觉
有点像桐生那个堂岛之龙风格
找回以前的攻击速度跟垫步速度的感觉
蛮有趣的XD

作者: david7928 (设定暱称) 2018-12-18 13:51:00

我不敢一个人慢跑= =

楼主: KusanagiYuma (草薙由麻) 2018-12-18 13:52:00

我去健身房，还好耶

作者: WindSpread (阳だまりの诗) 2018-12-18 13:52:00

强风吹拂，

作者: ILoveElsa (S级18位梓喵酱油瓶) 2018-12-18 13:53:00

买跑步机就好啦还可以边看电视

作者: david7928 (设定暱称) 2018-12-18 13:53:00

我以为你在外面

楼主: KusanagiYuma (草薙由麻) 2018-12-18 13:54:00

我这边外面没有好的路线，最近更不行，我会冻死在路上:)我这边健身房的跑步机有电视可以看喔

作者: tLuesuGi (上杉不识庵真光谦信) 2018-12-18 13:57:00

可以看动画ㄇ

楼主: KusanagiYuma (草薙由麻) 2018-12-18 13:57:00

有animax

作者: tLuesuGi (上杉不识庵真光谦信) 2018-12-18 13:59:00

animax好多中配QQ

作者: jeeyi345 (letmein) 2018-12-18 13:59:00

可以转台喔

楼主: KusanagiYuma (草薙由麻) 2018-12-18 14:04:00

有第四台

作者: purpleforest (紫悠林) 2018-12-18 14:04:00

健身喇

作者: badend8769 (坏结局) 2018-12-18 14:06:00

不要跑步了炼大肌肌

作者: xxtuoo (浪费时间不好QQ) 2018-12-18 14:14:00

傻B..健身房甲甲最多肛门预备Zzz

作者: yulis (笨蛋尤莉丝) 2018-12-18 14:21:00

跑起来

作者: ilovemumi (姆咪姆咪~心动动) 2018-12-18 14:32:00

真猛10.5可跑一小我15分差不多了

楼主: KusanagiYuma (草薙由麻) 2018-12-18 14:35:00

大学毕业前，硕士的时候固定是9大二还在热舞社那个时候精力旺盛

作者: scmono (摸诺) 2018-12-18 14:37:00

热舞线虫?

作者: helba (网络贫民窟) 2018-12-18 14:56:00

我觉得跑步机超无聊der所以都在外面

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