※ 引述《scmono (摸诺)》之铭言：
: 今天打球发现
: 身体冲刺一下就累惹
: 然后跳起来
: 身上的赘肉还会反馈震动= =
: 惨QQ
刚刚去操场跑了半小时 两天前是跑了一小时
如果要每天运动还真是有点花时间
还是做一就休一好了 我应该有一年以上没打球了

我跑两分钟就会喘

每个礼拜砲

twice aweek

要跑多一点才不会变肥宅