※ 引述《mykey8585 (约翰。华生)》之铭言：
: 我吃吃到饱
: 是因为
: 等等窝要拔牙牙ㄌ
: 呜呜
: 晚上又只能吃流质食物
: 呜呜呜呜呜呜
最近看文章发现
一天直接一餐吃到自己一天所需的热量
也能达成减重减脂效果
好像叫间断性饮食吧
而且这方法还能练肌肉
感觉蛮神奇的
你可以喂狗参考看看

豪马德这不就我暑假生活 肥宅

不是齁 这个感觉要胃够强的才能这样吃而且也不是乱吃 要算自己要的热量那些但详细我也不太熟

那我吃冰淇淋吃到热量标准可以嘛

你其它营养又不够

<3