※ 引述《ilovemumi (姆咪优文大公)》之铭言：
: 就是那种一杯热量很低
: 很多种口味
: 喝完后降低食欲的奶粉状饮料
: 我朋友说他同事晚餐只喝那个喝几个月后
: 降14公斤
: 他自己也买一罐喝喝看
: 还让我喝了一次
: 蛮好喝的像喝巧克力燕麦
: 喝完就是肚子怪怪的
: 真的会不想吃东西 很像生病那种食欲不振
: 我回家过了几个小时就开始饿了
: 正常是要两匙 我只有喝一匙
: 有人喝过这种东西吗
我之前看过一种运动
需要两个人一起协力才能完成
目标是高频率的多向座标轴的简谐运动
但应该要多次实作才能顺利
瘦身效果据说不错
至少参考书是这么写的
我也想这么运动
限女
自点姆咪