[闲聊] 伏地挺身 Apache PTT批踢踢实业坊

楼主: Apache (阿帕契) 2018-02-21 23:08:59

最多只能做10下
看来该改善臂力
腰力好像也很重要==

作者: chuchu000 (chuchu000) 2018-02-21 23:09:00

太废了吧我一直觉得仰卧起坐才难啊

作者: xxtuoo (浪费时间不好QQ) 2018-02-21 23:09:00

废(X) 肥(O)Zzz

楼主: Apache (阿帕契) 2018-02-21 23:10:00

jeanvaljean说减肥就健身+节食就好> <

作者: Benbenyale (æƒ³è®“è²é¯å›æ›´çˆ½â™¥) 2018-02-21 23:10:00

我也差不多10下ㄏㄏ

作者: CloseFeather (å…‹æ´›æ–¯.è²å‹’) 2018-02-21 23:11:00

仰卧起坐比较简单啾啾你的身体构造是不是怪怪的

作者: wwndbk (黑人问号) 2018-02-21 23:11:00

我也觉得仰卧起坐比较难@@如果没东西压的话我大概一下都做不起来

作者: chuchu000 (chuchu000) 2018-02-21 23:12:00

可能我身体比较轻真的QQ

楼主: Apache (阿帕契) 2018-02-21 23:13:00

大家一起来练keep

作者: dichenfong (S级英雄第一位唬烂超人) 2018-02-21 23:13:00

仰卧起坐比较轻松伏地挺身好累

作者: tn703678 (小朱) 2018-02-21 23:14:00

不如做缩腹

作者: dicktionary (大屌书橱) 2018-02-21 23:21:00

一起加油 fight

作者: leopika (李奥纳多皮卡皮丘) 2018-02-21 23:29:00

窝7下:-(

继续阅读