※ 引述《moonoftree (长门教第一教徒 树树酱♪)》之铭言：
: 刚刚尝试的
: 就是有尿意的时候
: 规定自己读到章节结束才能去
: 原本一个小时读 ppt 15 页
: 我刚刚刚好剩 15 页
: 只花 30 分就读完了
: 果然用生理的方式最能督促自己呢
虽然看起来很豪洨
不过真的有用
我上次也是 读了整个下午进度大概2页
后来为了鞭策自己 开始尻枪
规定自己要在射精之前把书读完
后来射得一塌糊涂
好像也才过三分钟
书当然也没读到
不过很爽就是了
推荐给大家
https://i.imgur.com/Ov8TsoL.jpg