我在五楼量43公斤 在地下室两45
不知道哪台准 六层楼有没有差那么多也不知道
总之太轻ㄌ 今天被同学说怎么那么瘦 很可怕
一副超惊讶的样子
确实比以前瘦ㄌ 以前都45左右
应该吃什么才能健康增胖呢
饭吗？还是肉 我虽然爱吃肉但是不敢吃太多
尤其是没吃很多青菜或没有敢吃的菜的时候
就不吃肉ㄌ
饮料也没怎么喝 零食会吃一点
每天中午起床吃第一餐
晚上11点吃第三餐
这样应该会胖 但过完暑假到现在好像没用
我该怎么办阿

鸡排

炸的不能常吃啦

鸡排每天吃五个汉堡

那样我觉得我会完蛋w

喝沙拉油

跟我一样O///O

健身吃饭