[问题] 请问有推荐的男性保健品吗？ ash5190s PTT批踢踢实业坊

[问题] 请问有推荐的男性保健品吗？

楼主: ash5190s (老陶器) 2021-10-21 17:51:46

随着孩子出生，经济压力变大
导致每天加班，也间接影响到身体那方向的状况了...
常常晚上表现都不太好...哎
我平时是有在吃锌跟综合维他命
现在在想要不要补充马卡跟精氨酸
想请教版友有没有人也有相同状况？
有什么推荐的男性保健食品？

作者: noodleroy (noodle) 2021-10-21 21:51:00

排解压力才是治根。广告说的那些都是宣传词。平常补充B群就可以了，可以选小颗好吞的，欧美的都超大。

作者: makuso (相聚如云散别如风) 2021-10-21 23:11:00

我会吃左旋精氨酸

作者: smithy7439 (Dylan) 2021-10-21 23:11:00

你可以吃L-精胺酸+法国滨海松树皮，精子的活性跟爆发力好像会变比较好

作者: core168 (临时工) 2021-10-21 23:55:00

马卡，锌

作者: goeast 2021-10-22 07:38:00

老实说，去健身深蹲更有效

作者: rity (礼藏24年) 2021-10-22 09:06:00

运动的效果好多了，该吃的我之前都有试过（39岁），那段时间都没有运动，做到一半分心就软掉硬不起来，后来回去骑自行车，大概一个礼拜就有感觉了，不会一半软掉，一个月后做完硬度都还能撑一段时间

作者: edogawako (No.2412) 2021-10-22 09:38:00

运动+改善作息，仍无法改善要去医院检查看看。

作者: oten (æé¨°) 2021-10-22 10:10:00

马卡跟B+锌有差别吗？

作者: Icemei (Icemei) 2021-10-22 11:37:00

建议可以补充精氨酸跟持续运动

作者: bigbird33 (Ryan) 2021-10-22 13:10:00

我吃iherb买的精氨酸+锌效果不错

作者: Lccw 2021-10-22 13:51:00

运动！！

作者: rdanderson (阿北减肥中) 2021-10-22 17:09:00

去iherb找，便宜好用

作者: HCLP (Laurence。) 2021-10-22 17:21:00

maca,简单一点就男性综合维他命都可以试试看另外，你有在运动吗运动很重要

作者: DR2900 (^^") 2021-10-22 23:54:00

你的蛋白质一定不够，没有足够的燃料，再多的维他命都不够

作者: rayxchang (小强) 2021-10-23 01:25:00

有需要可以私讯，晚上保证硬到不要不要的

作者: ks32437 (dcbz2234) 2021-10-23 14:01:00

台糖蚬精

作者: diesel1845 (diesel) 2021-10-23 22:32:00

我每天早上会喝一瓶蚬精，平常会多补充含锌食物跟精氨酸

作者: sausalito (回不去的港口) 2021-10-23 22:49:00

睡眠充足+足量运动+多吃青菜水果

作者: tim20082010 (又威) 2021-10-23 23:00:00

你可以上网查查看大黄骄，里面含有4合1配方，有锌、黑红马卡、L-精胺酸跟法国滨海松树皮，比较可以一次补充到位！

作者: Santander (948794) 2021-10-24 03:39:00

硬者恒硬

作者: jerry5020 (断了的错误) 2021-10-24 08:13:00

在我老婆怀大宝之前，我是用大黄骄来备孕，后来也是每天加班，工作压力很大，导致晚上真的要交功课时，心有余而力不足，后来问过我的营养师，他们说可以继续用来维持男性的活力

作者: sincere5566 (诚恳) 2021-10-24 08:46:00

保养的话我都跟朋友订精胺酸吃，有吃好像比较有精神！

作者: encoreg10917 (Salen) 2021-10-24 13:48:00

运动 + 休息 + 足够蛋白质 + 综合维他命(锌)可以维持住健康

作者: porkeey (ptt) 2021-10-24 22:10:00

男生真辛苦白天工作晚上也要工作

作者: usttsu (拳霸爱好者) 2021-10-24 23:09:00

女生也辛苦白天演戏晚上也要演戏

作者: yuma0621 (梦的彼端) 2021-10-25 22:26:00

楼上得分XDDD

作者: heavenwhite (Honey Evelyn) 2021-10-25 22:44:00

推文好叶

作者: aquaunder (水底下的天空) 2021-10-26 02:32:00

现在业配公司都这么专业

作者: coqsportif (so charming！) 2021-10-26 09:17:00

推楼上，感觉原po和推文一搭一唱不亦乐乎

作者: Achernar (My way) 2021-10-26 10:03:00

比起五花八门补给品，运动/健康饮食还是比较实际推文满满业配+1 XDD 补给品只是辅助没办法当主力

作者: BroSin (Sin) 2021-10-26 23:39:00

好叶

作者: NuPlay (JiAN) 2021-10-27 04:33:00

南瓜子必吃！

作者: eggbox (蛋盒子) 2021-10-27 14:05:00

推文好叶+1

作者: wayne3058 (不孝者) 2021-10-28 12:03:00

iherb上买促睪剂，本来想长肌肉结果强到性欲

作者: allennike (阿伦) 2021-10-28 12:49:00

大x骄根本YA到爆，iherb便宜剂量高又有用

作者: olang (黑轮) 2021-10-28 16:42:00

To:Wayne大，可以请问你买的是哪一款吗？之前买过一款，吃了之后脸就长大肿痘

作者: wayne3058 (不孝者) 2021-10-30 10:58:00

就six star那个

作者: choubinshou (choubinshou) 2021-11-01 22:35:00

运动＋1 迈入38了每天还是平均需要1-2次 XD

作者: milddark (Sufun) 2021-11-07 07:37:00

南瓜籽油男性好物。

作者: weiike (绿岛人) 2021-11-08 17:02:00

38还每天要1-2次是噩梦吧QQ

作者: dddddzx (dddddzx) 2021-11-17 05:04:00

运动啦

作者: a989876 (闻脸) 2021-11-22 16:16:00

睡眠也很重要

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