先上图
https://i.imgur.com/8PUwjnQ.jpg
爬文看到的
这个疗程是真的有效吗?
小弟我长期有头皮屑的问题
尤其每到夏天要骑车更是受不了
已经每天洗头但好像没什么改善
爬文发现好像单纯洗头没有用
要针对头皮做理疗
然后就找到了这个流程图
真的照着做就可以改善头皮屑吗?
不知道有没有人跟我一样
到夏天头皮屑直接暴增
求解
作者:
SOJEI (守杰)
2021-07-20 16:02:00先问原po洗头发有没有洗两次 这很重要 再来就是要用对洗发精 杂牌就不要用了 换好一点的吧....像是JUXXART
作者:
lucioli (特爱吃鬼)
2021-07-20 18:46:00建议还是直接找皮肤科
作者:
Lccw 2021-07-20 20:24:00没特别原因换洗发精就可以改善了
有些人头皮容易堆积角质或产生头皮屑，自然更需要加强清洁
作者:
way1214 (水波纹的激情)
2021-07-20 21:21:00皮肤科
作者: goodcial (日子) 2021-07-20 21:51:00
换洗发精真的会有差，以前也很容易头皮屑，自从换了雅男士、卡诗、肯梦之后，几年都没这困扰了
作者:
CJhang (Civil Jobs)
2021-07-20 22:40:00皮肤科才去几次而已 比你困扰这么多年 到头来还是在这里东求西问 好得多
作者:
visaorz (阿哉)
2021-07-20 22:42:00真的要多注意头皮保养 很多人就是年轻不注意 中年开始掉发就来不及
作者:
jim96540 (不是乡民而是暴民)
2021-07-20 23:06:00之前有去过恩主公医院的艾玛丝做头皮健检，持续三次的养护之后，同事都说效果不错，可以考虑一下
作者:
h40209 (后藤友妻子)
2021-07-21 01:18:00先去皮肤科检查一下原因，再对症下药
作者:
zebra01 (莫忘åˆè¡·)
2021-07-21 08:52:00头皮屑多而且长期没改善先看看是不是脂漏性皮肤炎或干癣
我自己是>角质净化液>洗发精>洗完吹干>养发液 到现在还没生过头皮屑
作者:
judas666 (judas)
2021-07-21 17:14:00早上晚上都洗头 我感觉脂漏 发油都有改善
作者:
b10236041 (Ryan Liu )
2021-07-27 13:45:00之前医生叫我挑有抗屑成分的洗发精，然后按摩头皮完不要马上冲掉约放置5-10分钟，头皮屑有改善给你参考。
作者:
Angesi (小云豹)
2021-08-24 20:21:00皮肤科医师唯一推荐 花王绿瓶再来推一个洗面乳-爱可妮 只能在药局买到 职业级的洗静我夏天也是头皮发油、很痒，但洗头时加一点爱可妮竟然真的就不痒了，现在爱可妮已经从洗脸洗发两用了...这一瓶应该是一辈子用定了