楼主:
MXMXM (Lucas)
2020-05-29 09:00:54身体有粉刺已经一阵子
偶尔还会长小痘
https://i.imgur.com/Snfg0wV.jpg
https://i.imgur.com/tztKU0R.jpg
生活都还算规律
不常喝甜饮料与吃甜、刺激的食物
洗澡都会用沐浴巾与身体刷搭配马赛皂与身体磨砂膏刷洗身体
也都有固定运动
唯独比较晚睡（1点左右）
除了改善睡眠时间外
还有哪部分是可以减少身体粉刺的问题呢？
作者:
phrady (小P)
2020-05-29 09:21:00有附长辈给推（歪
作者:
likeus (Brand)
2020-05-29 10:11:00多喝水增加代谢我觉得蛮有用的，如果要擦东西，推荐曼秀雷敦的抗痘凝胶，有抗菌和水扬酸成分，我觉得很有效，如果要挑其他产品，记得选水扬酸浓度够的（也别太高）
凡士林完美十效润肤露（果酸）&宝拉珍选（水杨酸、果酸）
作者:
sooler 2020-05-29 12:54:00妮傲果酸个人觉得比宝拉有效但比较黏
作者:
a880081 (Chi)
2020-05-29 13:56:00有喝乳清高蛋白吗？可能是对乳清高蛋白过敏
作者:
likeus (Brand)
2020-05-29 16:59:00我跟你一样也是身体会长一堆痘痘，但实际用量没有很大，毕竟只要薄擦就好。我是觉得这款消痘效果不错，但有硫磺成分，所以味比较明显，建议晚上在家擦就好我是屈臣氏买一送一，现在活动还有，我觉得是CP值比较高的选择，给你参考
作者:
z1288 (阿邦)
2020-05-29 20:52:00可以试试看中医调整
作者:
tsuduki (SMBTW)
2020-05-29 21:44:002楼那款对痘满有效，但粉刺就无感
作者:
skyskill ( 无欲则刚)
2020-05-29 23:16:00美琪肥皂 很有用！
作者:
linlos (跟我唸一边)
2020-05-29 23:34:00内衣要穿透气一点
作者: sparrow2015 2020-05-30 00:23:00
推宝拉水杨酸身体乳
有时要怀疑是不是外在的问题，比如洗衣机有定期清洗吗
作者: pichu921 2020-05-31 19:06:00
宝拉身体乳 之前背逗大概3个月好很多
A酸又不是保健食品A酸是抗痘的最后一道防线，要有医生评估而且有副作用。不是说吃就吃我当初脸上身体大脓大烂，换了4、5种抗生素都没用，四年后我才吃A酸，如果要吃A酸记得找医生评估。
作者:
likeus (Brand)
2020-06-03 20:46:00一直看到宝拉看到有点烦，到底是商品厉害还是在业配...
作者:
Wx7621 (陈饱饱)
2020-06-05 03:36:00可...恶 被烧到
作者:
Lefteye (利傅艾)
2020-06-08 21:28:00夏天这很正常啊
作者:
deb6i2 (deb6i2)
2020-06-08 21:39:00个人经验睡眠很重要 我睡眠不足也容易长粉刺
作者:
caseyst (casey)
2020-06-16 19:34:00有奶就给推-//////-
作者:
z1288 (阿邦)
2020-07-17 21:15:00装个全户滤水器 太脏的洗澡水也是长痘痘原因之一