天气很闷，皮肤变得更油痘痘也容易变多
特别是额头和脸颊两侧靠近耳朵的地方都是集中区
大家都说保养可以改善
我觉得清洁做好其实就会差蛮多的
以前洗面乳好像都是随便买
不会特别挑厂牌和款式
好像还买过那种超保湿的在夏天用，当然就不适合我
洗完拿毛巾用力擦干后去做事
结果发现毛巾可能在潮湿的浴室会长细菌之类的 ，反而不好
后来会挑可以深层洗脸、抗痘的洗面乳来用，也不用毛巾就自然干
我是觉得选大牌有名的来洗会比较好
像是莱雅火山泥抗痘洗面乳效果就不错
特价起来一条也便宜可以多买几条放著
洗完会觉得脸部很清爽，有干净的感觉
也会观察粉刺痘痘是不是有慢慢变少或不容易长
夏天要不长痘真的就是先靠做好清洁了
各位还会注意其他步骤吗

清洁不只是洗脸啊，生活中会碰触的东西有没有干净、作息、角质都是原因

枕头套棉被都要常换洗日晒

保养广义上包含 清洁 保养 防晒

硅胶洗脸机是你的选择

这条是皂基的，不太推荐

施巴抗痘慕斯洗面乳+不吃油炸+作息正常 就可以了

只有我觉得像业配？

不碰鲜奶和糖

成因太多了，虽然清洁本来就很重要

很YA

很叶 那条根本超烂

那条都出多久了，感觉不到叶不过比这个好用的不少就是了

我是冬天比较会长痘子

胺基酸洗面乳就很好用了，有些写抗痘的都过度清洁

除非是很严重的痘痘肌，不然短期长痘应该是不需要抗痘成分

安全帽内衬有没有洗

洗脸清洁很重要，不过如果真的还是长出来我都用曼秀雷敦的痘痘贴，抗菌款的有消炎效果，睡前贴早上起床脓包就几乎都会消了！

莱雅火山泥抗痘那条跟专科的会交替用觉得味道还不错 洗完也不会太绷