大家好，
自己在板上默默潜水很久，
也学到很多宝贵的知识...
昨天看到Ｊ大的文章有提到中药,
刚好是自己专长,
所以就想说分享回馈给大家一下ＸＤ
药师J大原文中提到的淫羊藿等几味药,
的确是传统中药用来治疗这方面的常用选择！
也已经有很多研究，
显示服用后可以增加体内睪固酮的浓度,
从而改善性功能障碍
但…
很多人自己去外面购买并服用一段时间后
常常会觉得疗效欠佳,
甚至毫无反应，
所谓鸟到用时方恨小...
问题是出在哪呢?
其实并不是中药没效或不好,
这多半是因为没有对到所谓的”症头”!
首先，
就要提一下{古今差异}
基本上,
古代社会的饮食习惯跟现代差别非常大,
营养补充跟摄取远比不上现代方便,
当时很常发生所谓
1.怕冷 2.腰膝酸软 3.头昏耳鸣 4.齿发动摇
所谓命门火亏的”肾虚”情形…
但来到现代,
除非某些特例,很少会出现营养不良的情形,
现代都会男士
几乎都是吃太好,过食肥甘厚腻，
加上步调紧凑，工作压力大,
饮食与情绪因素影响的其实远过于肾虚欧！
对岸江苏的名中医王琦教授,
于[中医诊治性功能障碍的述评]一文中提到,
针对４００位性功能障碍的患者进行统计，
真正所谓”肾虚”的患者其实只占了7.06%,
显示{情绪因素}才是现代人最大的问题
另外，2017的[中国性科学杂志]则刊出了一篇很不错的研究：
在对小老鼠使用逍遥散(疏肝解郁)+四物汤(活血养血)两周后，
经由观察它们的阴茎海绵体病理组织切片，
可发现影响Gap junction的Cx43 protein，
和影响平滑肌舒张的eNOS，改变上有达统计意义
嗯…
上面翻成白话就是说
在实验室研究上面，
已经可以证实对于性功能障碍，
利用调情志与通血路的治疗方式，是非常有效的！
所以拉～
提醒大家，若是想以中药方式去治疗这疾病的话，
并不是盲从买贵松松的壮阳中药就好
而是要依照自己的体质来对症下药比较适合。
另外，底下看到有板友询问日常的食补，
我帮大家整理出了几项古书有记载，并且比较随手可得的东西：
1. 枸杞 %最推荐！
[本草经集注]：补益精气，强盛阴道
[本草蒙筌]：兴阳，常使阳举
2. 韭菜
[本草纲目]：温补，助阳道
3. 胡桃
[本草从新]：治阳痿，强阴
4. 鸡肝
[千金方]：雄鸡肝+菟丝子+麻雀卵，治阴痿不起
5. 泥鳅
[本草求真]：泥鳅筋强力锐，能入骨，入肝肾以起阳
6. 虾子
[本草纲目]：法制，壮阳道
书中还记载用虾米、蛤蛎、茴香、蜀椒各四两，用青盐跟酒共炒的食补