楼主:
axija (我的心跳分给妳一半)
2017-11-24 10:27:16效果应该是没咖啡因饮料好
因为一般有糖分
也是有醒脑效果
不过一般市面上剂量有可能比较高
那就不知道了
想知道一般网拍上能买到的
效果如何呢?
作者: xqrey619qx (xqrey619qx) 2017-11-24 10:32:00
就是燃脂剂阿 还能随便减肥 但有猝死风险
作者:
wanway (Windows Phone 8)
2017-11-24 11:32:00煮美式咖啡再加一点鲜奶就好！不要加糖
很危险吧 每天人体能够接受的咖啡因有限量 这种浓缩的比较不建议吧而且钙锭也不完全能够被身体吸收应用 这样只会越吃越多保健食品 建议还是生活作息正常
作者:
benbon (benbon)
2017-11-24 21:13:00以前为了提神有服用过 还满实用的
我觉得吸收咖啡因只有一段时间会提神，而且过了那段时间会很累而且一次吸收太多身体会不会短时间代谢不掉反而有害身体
补充咖啡因和钙没有相关性咖啡被认为有造成钙质流失风险是因为磷含量高但也只是有相关没有明确证据
作者:
ccufcc (皮卡波)
2017-11-25 18:16:00我觉得吃一颗200mg的胶囊 提神效果比不上喝一杯手冲而且一天咖啡因上限最好别超过500mg所以...唯一好处就是方便 不用买、冲泡咖啡 随时可以吃
我是健身当pre-workout用的Prolab这个牌子可以试试