本身夏天是超级无敌会出油的肤质，摸索保养也有一两年了，近期算是有摸出一点心得，当初在摸索时也受到板上满多心得文帮助的，故也来分享我的部分。
1>洗脸
我用clarisonic洗脸机(alpha fit)，对于我这种超油田来说我觉得洗脸机挺好用的，出油的状况有比较好转，而且洗完真的很干爽舒服，粉刺没有特别感觉有变少，不过倒是感觉变好挤了，以前可能需要拿尖嘴夹把粉刺夹出来，现在洗完脸之后轻轻用指甲去刮粉刺，就可以刮出一堆，是说这样好像也比较不伤毛孔。
2>化妆水
洗完脸直接轻拍无印良品的化妆水，之前用海洋矿泉那瓶，很清爽，不会黏也没有什么负担感，好像比较冷门不过我个人蛮喜欢的，买好几罐了，但现在好像停产了，只找得到超贵的海洋矿泉喷雾...后来就改用敏感肌化妆水清爽型，没有海洋矿泉那罐清爽，但尚可接受，喜欢无印良品的保养品是因为它无香的特点，在接触无印的保养品之前我是用碧儿泉的男性系列，用起来感觉也不错，可惜就是太香。
基本上日常保养到这边就结束了，不要相信什么出油就是要保湿的话术...皮脂平衡才是重点，像我这种已经容易出油的肤质再擦乳液只会感觉更油更负担。
3>泥膜
大概3天左右会用一次泥面膜，用过Kiehl’s白泥跟品木宣言的泥娃娃，两者我个人推前者，缩毛孔跟清粉刺的效果都比较明显，敷的时候脸会感觉热热温温，蛮舒服的，后者的话我觉得没有特别效果，白泥用完想试试看碧儿泉的蓝泥。
4>长痘痘
可能年纪也到了，现在已经比较少长痘痘了，有长痘的话晚上会用美体小舖的茶树精油擦在痘痘上，白天出门就用优若美的痘痘贴盖住，主要是因为我都骑车通勤，防止痘痘接触到脏空气反而更严重，痘痘贴很推优若美的，很薄很服贴，不是近看根本很难发现有痘痘贴的存在。
基本上大概就是这样，我用的东西好几个似乎也都是板上很多人推荐的产品了，如果大家有除了这些以外适合超油田的好物的话也欢迎推荐给我。