[问题] "锌"营养补充品品牌推荐? rayhung PTT批踢踢实业坊

楼主: rayhung (啧啧~不知道~) 2016-11-18 12:05:50

半个外食族，自己煮因为海鲜贵，也不常买来吃，
想说男生要来补充一下锌。
不知道有没有人可以推荐自己常吃的牌子？
价格也OK实惠的呢?
复方成分的也OK
先感谢推荐啊!!!

作者: LionD (LionD) 2016-11-18 12:21:00

克补+锌个人觉得很有用

作者: luis0816 (luis) 2016-11-18 12:51:00

我是有买GNC的锌锭，屈成氏网络商店特价加上有折价卷的时候买

作者: gottsuan (ごっつぁんです) 2016-11-18 13:20:00

DHC的亚铅锭

作者: waterboy0705 (哈囉你好吗??) 2016-11-18 14:20:00

觉得美X适的新宝力不错

作者: takei521 (假文艺青年) 2016-11-18 14:45:00

gnc的锌代购很便宜

作者: malimalihong (ç‘ªèŽ‰ç‘ªèŽ‰ç´…) 2016-11-18 14:47:00

我的女性朋友跟我说电视上的潘博士不建议特别补充锌欸...因为过多的锌不会排出体外，与B群不同～不知道是否正确

作者: saisai9230 (å°ç‚º) 2016-11-18 15:01:00

你先搞清楚你吃锌的目地，如果是一般工作那么吃15毫克就差不多了。如果是需要体力的工作那吃到20毫克。如果有雄性秃才需要吃到30毫克。而且当天有吃海鲜就不要吃锌，避免过量摄取。如果对方那天想要或者需要怀孕的话，吃30毫克也无妨。抱歉我用回文好了。

作者: immiles (miles) 2016-11-19 23:06:00

潘博士......

作者: a50202 (王翔沁) 2016-11-24 11:16:00

潘博士....

作者: aaabbb14 2016-12-07 00:06:00

其实真的像楼上几位大大所讲的，先看你自己要补充锌的原因是什么？因为其实如果真正是希望身体可以改善最好是要均衡营养

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