刚好最近有保养心得可以分享一下！！
我从国中开始都在与痘痘肌对抗
期间有许多错误的清洁保养观念
现在了解了真的觉得以前都在走冤枉路.......
1. 首先清洁很重要！
我觉得洗面乳怎么样的功能都是其次
现在我最重视的是“卸妆”与“去角质”
以前会觉得我又没有上妆何必卸妆
但其实卸妆有洗掉脸上灰尘的功用
而且总感觉粉刺也会被带出来
去角质可以帮助代谢没有用的角质层
柜哥跟我说过：“去角质可以帮助毛孔呼吸，可以解决毛孔问题”
这个我这几天感受良多～
我个人是使用Blanche Blanche的纯橄榄油卸妆油(很好用但不知道台湾有没有)
牛尔的茶树洗面乳
净妍的去角质
Burt's Bees的净痘化妆水(每次洗完脸再用化妆水清洁都会在化妆棉上擦出许多
黑黑的污垢，真的会有种脸白洗的感觉，顺便一提，开始用这款化妆水+化妆棉
清洁皮肤后痘痘问题就解决了！这也开启了我觉得原来保养清洁很重要的关键)
2.保溼
我一直觉得保养很麻烦
而且我总觉得我脸油油的再上保养品很麻烦且容易长痘子
这几天也是因为在版上看到有朋友介绍了碧儿泉的商品
再来就是自从使用Burt's Bees有效后发现，原来专柜货还真的有差
(我曾经觉得用B的化妆水好浪费，因为大部分都吸在化妆棉上，一度改用露得清
的化妆水清洁后再擦上B的化妆水，结果皮肤又开始长痘子...)
所以我这几天去了一趟碧的柜
柜哥很仔细跟我介绍保养程序(所以根本不用去上课，去专柜就好XD)
我给柜哥的问题很简单
我开始不长痘子了，但还是有毛孔粗大跟出油的问题，肤况如何提升
柜哥的回答也很简单“擦乳液”
那我就举手发问了“可是我擦乳液会长痘子耶”
柜哥“那是因为你没有去角质”(我以前真的很懒得做这些...被这么一说才勤劳的)
柜哥也介绍了几个产品给我，我最后选择“基础保养系列的乳液”
很清爽，而且擦完乳液后我会再用广良缘的丝瓜水+化妆棉稍微敷一下
隔天起床脸就不油了！！！！！
而且毛孔也真的开始缩小了(我发誓完完全全就这礼拜发生的事)
以上是我这几天的保养心得～
※ 引述《elminster003 (lhhuyg)》之铭言：
: 不知道这个问题能不能在这里PO，如果不行请告知会自己删掉。
: 小弟高中的时候有严重的青春痘并内分泌失调，皮肤多处发炎与色素沉淀
: 严重度大概是3B~4A之间。后来上大学后不断努力，调整作息、保养品成分与饮食
: 之后已经好一点了。可是有时候熬夜或是压力大的时候来是会长一两颗。
: 色素沉淀还是有一点点，毛孔粗大也还在。
: 但最近几年的保养遇到瓶颈，怎么样都没办法再突破。而几个月前报名救国团的保养
: 课程，结果它们竟然给我他妈的放鸽子。现在我苦思没有高人提点我的盲点，希望能在
: 进步。不知各位先进能不能给我一点建议??
: 因为本人家贫，买不起板上说的一些名贵保养品，所以我的保养程序也很粗糙简陋如下
:
: 清洁:
: AVON 保湿洗面乳 (BIORE/ NEUTROGENA 用过后觉得效果极差/自然美的清洁乳液有
用
: 过一阵子，可是跟现在一样有瓶颈过不去。
: 保湿:
: 之前用过广源良丝瓜水 跟保湿专科 ，效果不好，现在换白雪的保湿精华液当保湿
液
: 用。就普普没有恶化 但是也没有进步。
: 防晒:
: 没有防晒习惯， 只有出门会擦一点点，因为真的很不舒服，感觉对皮肤负担很大
。
: 一天就早上 跟睡前洗两次脸， 每次洗完擦保湿而已。 乳液精华液面膜都没用，之前
: 用过几次都很不舒服。中午或饭后如果出油都只有用清水冲一下，之后用没有酒精
: 的婴儿湿巾擦干，感觉这样就满干净的。
: 诫炸物已经好几年了，不小心吃到就会长痘痘。然后如果运动完喝水的话，感觉皮
: 肤有比较好。