※ [本文转录自 MenTalk 看板 #1JOARInn ]
作者: steve8236 (steve8236) 看板: MenTalk
标题: [心得]皮肤保养的问题
时间: Wed Apr 30 15:31:28 2014
上次看到有人在板上讨论皮肤保养的问题
因为有在从事相关行业，所以就简单发表一下
(不是安丽、Nuskin，也不是要引战，只是先澄清
应该没有人喜欢皮肤不好
也很少看到帅哥美女皮肤不好
所以要做好保养
如果怕女生觉得娘，至少也要看起来干干净净！
男生至少要做到“保湿”、“防晒”
没有做这两项，会老化很快
皮肤从20岁开始老化，25岁开始“快速”老化
皮肤大概分三类：
干性─
全年都很干，脸上容易有班(雀斑、黑斑…)，
也因为缺水分，容易有皱纹。
这种肌肤的好处是不容易泛有光、长痘痘。
但是没有好好保养的话，皱纹会很多，老化很快。
混合性(中性)─
这种肌肤可以说是最好的，油水适中。
T字部位还是会油，但两颊有可能偏干，所以要分开处理。
冬天要保湿，夏天要清爽，需要针对不同季节，更换保养品。
但这种肌肤没有好好保养的话，老化速度会比干性、油性都快。
※有可能中偏油、中偏干
油性─
全年都出油，油光、易长痘痘。
可是这种肌肤有好处，就是看起来比较年轻，
不容易有皱纹。不能过度保湿，会更油，需要清爽的保养品慢慢调控。
※千万不要用吸油面纸，你把皮肤的油都吸干了，
皮肤会分泌更多的油，所以会越吸越油。
如果觉得脸很油，用面纸压干就好，或是直接去洗脸。
※正确的洗脸、保养步骤：
温水洗脸→化妆水→保湿→乳液→防晒
温水洗脸：软化角质，打开毛孔。
不能用热水，会洗去过多的油脂，让皮肤过干；
不能用冰水，会使毛孔收缩，脏东西卡在毛孔洗不出来。
※“去角质”很重要，皮肤28天代谢一次，
但是不会整个脸都同步代谢，如果老化的角质堆在脸的表面，
保养品无法被皮肤吸收，达不到真正的效果。所以一到两周要去一次角质，
才会使保养有效。但不能过度去角质，会使皮肤受伤！
保湿：帮助皮肤补充水分。可以想像一颗橘子，放在桌上放很久，
水分流失，表面会变皱，如果你的皮肤没有做好保湿，
就会跟缺水的橘子皮一样干瘪、长皱纹！
乳液：帮助保湿的产品可以被皮肤充分的吸收，如果没有用乳液把水锁住，
保养品蒸发到空气中的量，都会比皮肤吸收的还要多，让效果变很差。
防晒：不仅是保护皮肤不被紫外线伤害，也可以帮助皮肤隔绝脏空气！
有在太阳下运动的男性更要注重，不然真的会很伤！老了会长出老人斑、黑斑。
※痘痘：可能过油、清洁没有做好、生活作息、饮食都有影响。
有在治疗痘痘的人要特别注重“保湿、防晒”，
因为涂抹A酸、果酸、杏仁酸等，是帮助皮肤加速代谢，
所以皮肤变脆弱，如果没有防晒，会造成痘痘的地方色素沉淀。
※美白：皮肤干的人，千万不能美白！要先做好保湿！
因为通常含有美白成分的保养品，都会使皮肤变比较干。
先做好保湿，才能美白。
以上如果有知识错误，还请见谅与指教，如果有皮肤、保养品相关的问题，
都欢迎私信问我，我很乐意帮忙大家解决、回答！
希望对大家有帮助 !!!