※ 引述《chenjoe (小天)》之铭言：
: 这个问题困扰我很久了，只要轻轻拍几下头发就一直有一些白色粉末 .
: 就算洗过头只要头发一干拍一拍又掉下来了，是因为我是油性发质的关系吗?
头皮屑应该是很多人都有的困扰
分享一下我目前的心得,
以我来说主要是皮屑芽孢菌,就是有霉菌在皮肤上，吃着我分泌的油脂和汗水成长著
那为啥旁边的皮肤不会有，因为如果外露的皮肤很多油水的话，都会想办法赶快弄干净
不会让一般皮肤像头皮有丰厚油水的时间这么长，香港脚也算是类似的成因的问题
长时间的有水分，让霉菌增生，所以会痒会有皮屑
那要解决这样的问题，
1.使用抗霉菌的药例如仁山利舒
2.避免油脂分泌过度，很多人压力一大，熬夜都会促进油脂分泌，让问题变严重
3.头发剪短，让他通风，我自己是短发和留长的时候差很多
然后阿，我是后来发现我搞错方向，目前有许多强调抗屑的洗发精都会去强调他的清洁度
可是对我来说，洗太干净，反而让我的头皮觉得好干欧，要多分泌一些油脂出来保护
结果我目前反而用阿原的桑菊花洗头水，让我的头皮屑比较少
他这瓶是强调给敏感、干性头皮发质用，那这理论上有头皮屑的用，头皮屑应该会更严重
可是对我来说，他的清洁力比较不强，洗完没有这么涩，所以我的头皮觉得目前的油脂量
够，不用分泌太多，让我头皮屑的问题减轻
以前脸上长痘痘也是这样，用了好多洗面乳，结果后来发现，洗太干净让我的脸好像是
补偿心态，反而分泌太多油脂，后来就改成只用清水洗，痘痘的问题就减轻了很多
我目前的洗脸方法是，先用肥皂把手洗干净，然后在手上还有水的时候去搓一下脸
再用毛巾或是卫生纸去把脸上的水分吸干，不再有擦的动作
这是对我目前来说最好的方式，试了一堆清洁用品，反而都不用是最好的
可是头皮就没办法这样了，只用水真的洗不干净，还会有最讨厌的发油臭味