只需要1个知识点，1个意愿
加上连国小生都会的1个动作
马上引领你回到内心平静！
　《简快自我催眠》工作坊
限额10位，优先付款完成，优先保留名额：https://bit.ly/2R67J3G
知识的爆炸、社群媒体的转变、造就直播网红、Youtuber的风潮，
笑声已从人群中换到手机萤幕前，
同时，内心传出了一种隐忧，焦虑，抑郁，暴躁，担忧，
甚至有些人对生活的乏味充斥了自我
你是否难以形容自己为什么不快乐，笑不再是开怀大笑？
你是否身体感到疲惫、失眠、失去动力，知道自己过得并不好，同时，不知道从何开始？
你是否被情绪所掌控著，感到了愤怒，无法抑制自己的发怒？想停止焦虑，程度却越来越
大？
你是否会对过去的事情感到懊悔？带着亏欠、罪恶、无法原谅在身上？
你是否对未来感到迷惘？担忧？甚至自暴自弃？
你是否看到自己的成瘾行为，无论是对工作成瘾、对购物消费成瘾、对游戏成瘾、戏剧成
瘾？
你是否有意跳脱出内心的不平静，回到当下，拿回人生的主导权？
当你有“能力”时，心将不再受世界万物所动摇，更可以勇敢地追逐目标
这个“能力”只需要1个知识点，1个意愿
加上连国小生都会的1个动作
马上引领你回到内心平静
这个“能力”是什么呢？
我称呼它为“自我催眠”
什么是“自我催眠”？
是一种训练自己进入知觉聚焦的状态
你一定曾经进入过知觉聚焦的状态
比如你是否曾和兄弟、闺蜜、好朋友聊天到忘我的时刻
这是一种知觉聚焦的状态
比如你是否曾经完成一件事情后，发现时间过比想像中的更快、更久
这是一种知觉聚焦的状态
比如你是否曾经赶一份报告，必须两小时完成，明知那是很挑战的，但在时间截止前1分
钟完成并且寄出
这也是一种知觉聚焦的状态
俗称催眠
而“自我催眠”是
你不需要催眠师的暗示才能进入催眠
你不需要环境的营造才能进入催眠
而是把你本身就存在的状态唤醒出来
并可以随心所欲的使用这个“能力”
帮助自己提升沟通、增进关系、高效工作、认识自己等
为了让你有效地学会这“能力”
我们会教你
1. 10分钟自我催眠
2. 5分钟自我催眠
3. 1秒自我催眠
自我催眠将可以
引导你将专注点回到身体，甚至内在
开启感官与觉察、觉察你的身体感受、你的情绪、你的思考、你心里升起的念头
当一个人的觉知敏锐
他是活在当下，是平静，是放松，是目标清晰
活在当下可以让懊悔离开，焦虑消失
平静可以让暴躁停止
放松可以让身体的疲惫快速修复
目标清晰可以解除迷惘与没有动力
这些是你想要的吗？或是期望的？甚至渴望的吗？
当你学会自我催眠
从10分钟进化到1秒自我催眠
可以随时随地平静内心
那会是什么样的生活与感受？
而《简快自我催眠》工作坊
不仅仅是学习简单快速的自我催眠
协助你达成上面的目标
更期望你能从自我催眠中寻回简单快乐的自我
并将它落实生活中
邀请你与我们一起共舞
运用自我催眠的能力共创快乐人生！
工作坊教学内容
一、4种让人不快乐的思维模式
二、催眠的历史、知识与理论
三、10分钟自我催眠体验与练习
四、5分钟自我催眠体验与练习
五、简快自我催眠的观念与技巧
六、1秒自我催眠体验与练习
工作坊资讯
台北场：
时间： 5/15 (六) 09:00~17:30 ( 08:50开始报到，中午休息90分钟 )
课程地址： 台北市地区 (报名完成通知上课地点，距离捷运站步行5分钟内可到之处)
课程费用
原价：3600元
一人优惠：1800元
两人同行：3000元 (1500元/人)
＊＊单次工作坊限量10位＊＊
报名方式：
(1) 线上报名表单填写送出：https://bit.ly/2R67J3G
(2) 选择付款方式：银行汇款，ATM转帐，线上刷卡，超商代缴
(3) 优先付款完成，优先保留名额，限额10位！
(4) 确认收到款项后即报名成功，将会寄出工作坊通知书
马上卡位报名：https://bit.ly/2R67J3G