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这将是一堂属于您的园艺治疗课程，
插一盆属于自己的花，陪伴您左右。
透过花草让您进入自己的内心世界，
在城市的喧嚣中找到心中的平衡，
经由插花松开自己劳累的肩膀，
专注于当下完成作品的喜悦。
也许你会问，
“这跟一般的插花课程，
到底有什么不同？”
“插花又跟园艺治疗有什么关系？”
其实园艺治疗会透过不同“园艺处方”，
来帮助参与者身心纾压与特定目标，
其中我发现众多的园艺处方当中，
“插花设计说主题”，
是最受到学员喜爱的！
因为平常我们实在很少有机会，
学习怎么插一盆花，
总觉得插花是高大尚的休闲活动，
但其实是很日常！
而我也想鼓励第一次学插花的人，
能鼓起勇气来尝试，
即使不是绿手指，
也能插出一盆属于自己的花！
园艺治疗中会透过量表，
帮助了解自己前后测的状况，
对于园艺技能是否有更多认识，
也能觉察自身的改变。
让你从“心”觉察自己，
像是此时此刻插花的心情感受，
你又可以发掘自己什么潜能？
你想要送自己一盆怎样的花？
最后让你选一张祝福自己的牌卡。
【课程师资】
小米老师
※证照：ACP国际认证园艺治疗师（认证编号：8U04A807T10）、美容丙照
※专长：带领园艺治疗课程、职涯牌卡咨询、生命数字解析、面试彩妆、儿童乌克丽丽及口琴教学
※活动纪录：搜寻FB及IG“园艺生活家小米”
FB：https://www.facebook.com/smallmigarden/
IG：https://www.instagram.com/michelle062455/
【课程内容】
1.介绍插花基础功、园艺治疗内涵。
2.透过插花实作及示范，介绍花材，挑选适合自己的花。
3.帮助你启动与自我内在的连结，插一盆属于自己的花。
4.搭配“园艺治疗福祉效益量表”及“生活满意度瓶量表”检视园艺治疗过程中，对自我的觉察。
5.挑选祝福卡片：运用“好好生活牌卡”给予自己祝福，将牌卡与自己的作品一起合影留念。