什么是“自爱力”？
‘爱自己的能力’。
2018年《自爱力》系列讲座，
这次我们将深入了解“如何拿回自我力量感”！
“在你活不成理想的样子的时候，永远有人正在活成你想要的样子。”
我们经常听到爱自己这个词，那么什么是爱自己呢？爱自己的标准又有哪些？你如何认定
有在爱自己呢？
当我开始真正爱自己，会开始远离一切不健康的东西，不论是饮食和人物，还是事情和环
境，开始远离一切让我远离本真的东西；从前，我把这叫做“追求健康的自私自利”，但
今天我明白了，这是 “自爱”。
“我”之所以是“我”，是因为我知道要对自己负责，让自己越来越踏实，越来越快乐，
而这一切，都来自于对自己的认可和爱，我值得这世上最好的，我无条件的接受自己，我
愿意花时间陪伴自己，我能够让自己开心，去做自己喜欢的事情，我能真实的表露自己的
样子，同时感受到自己是重要和有价值的。
你有以下的困扰，发生在生活之中吗？
▲在意别人的眼光，且让自己绑手绑脚
▲想要讨人喜欢，同时做着自己不喜欢的事
▲需要别人的肯定，而不断地让步与妥协，最后变得不像是自己
▲别人不喜欢这样的你，连你也讨厌这样的自己
▲身旁的人一直在跟你讨爱，让你身心疲累、甚至心力交瘁
▲常遇到指责你、怪罪你、说你不对、说你不好的人；不论那是父母、兄弟姊妹、老板主
管、甚至莫名其妙的人
▲常感觉到自己的不完美、不够好，对自身不满意，甚至自我厌恶
▲在对人生气、怒骂之后，容易陷入自责地深渊之中，觉得需要时间来抚平情绪
2018第8场公益讲座
《自爱力3—内心的力量来源于成为真正的自己》
欢迎你来学习
♥为什么听过很多道理，却依然过不好这一生？
你不需要的是道理，而是力量感与行动力！
♥3大流失“力量感”的行为与态度：
每种流失“力量感”的行为背后都有一种不够爱自己的心态。
♥拿回自己的力量感，实作“梦幻时刻”与“冒险清单”：
现场实作环节。回顾过去，期待未来，轻松拿回力量感，真正的做自己！
【讲座资讯】
时间：5/3（四） 19:00~21:30 （18:40开放进场）
地址：台北市中山区松江路131号7F-1（台湾文创台北松江馆，捷运松江南京站7号出口步
行约3-5分钟）
费用：原价2688元/人，现在免费，仅收场地费300元/人 即可参加
注意事项：
1. 费用于报到时缴交
2. 现场提供座位30人，额满即关闭报名表单，不再受理
3. 总额收费扣除场地成本后，将余额全部捐给“财团法人博幼社会福利基金会”
关于财团法人博幼社会福利基金会：http://www.boyo.org.tw/boyo/index.php
2018年公益讲座，四月前已捐款团体为“流浪动物花园”、“天使心家族”、“罕见疾病
基金会”、“门诺医院”、“更生少年关怀协会”，累积捐出金额为10645元，我们会持
续举办，邀请你来学习，并一起做爱心哦！
【我要报名】
>>> https://bit.ly/2IWUHfA