【脉轮养生舞─启动身体的螺旋韵律】
螺旋，是大自然中最基本的动作原则，
万物，无不依循着螺旋的方式而生长，
人体也不例外。
脉轮养生舞是一套简单易学，没有制式化套路的养身功法。
主要结合“螺旋运动”原则与“脉轮能量”运作，
透过有意识的呼吸，启动内在气韵。
由内引外，首先将意念专注于各脉轮结点，
从人体中脉开始旋绕，再以螺旋方式外展，创造无限大的能量场。
【适合对象】
1.经常全身酸痛，筋骨僵硬者
2.工作压力大，用脑过度的上班族
3.缺乏运动，身体开始有老化现象者
4.注重养身与心灵和谐者
【课程内容】
第一阶段：呼吸导气，启动能量
运用有意识的呼吸，将先天之气，导引至各脉轮，连结人体最核心的能量中心点。
第二阶段：螺旋松身
以螺旋运动原则，将动能逐一带入身体各大关节部位与脊椎，将全身松脱开。
第三阶段：脉轮养生舞
引气入脉轮，启动能量中心点，再以螺旋运动将能量由内引导向外，交给无限扩大的能量
场来带动身体，直至全身呈现自发舞动。
第四阶段：归于中心
在无限大的场域里，回归宇宙中心，定静于心。
【师资简介】林雅雯
前云门舞集舞者，为两岸三地“脉轮舞蹈”创始人，身心动态感知训练的开创先驱，
兼具表演和教育长项。拥有二十年以上教学经验，2000小时带团经验，500小时个案经验。
教学范围涵盖舞蹈专业与身心动态感知领域。
【课程资讯】
时间：1/5（五）19:00-21:00
费用：NT$800
名额：20人
地点：7flow 七色岚 台北市南京东路五段56号3楼(近南京三民捷运站2号出口)
线上报名：https://goo.gl/8Hp3Qy
(请先填写线上表单，并于汇款后回信告知帐号后五码)
【汇款资讯】
银行：永丰银行（807） 竹围分行
户名：创源场文化教育事业有限公司
帐号：196-018-1000940-7
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