【静心.减压工作坊】
释放情绪 放松身心
你常为明天忧虑，忘了接纳当下吗？
你容易紧张、忧郁、焦躁不安吗？
你想慈悲待人，却总是以情绪失控收场吗？
告别烦躁，释放累积紧张及压力，体验真正宁静及放松，就从练习静心开始！
　　
【时间】：2017年11月06~12月25日（ㄧ）下午19:30-21:30 (共八堂)
或 2017年11月07~12月26日（二）下午19:30-21:30 (共八堂)
【地点】：宇联心理治疗所 (地点依报名人数选定场地-大台北地区)
【报名费用】：免费。
【联络电话】：(02)255-65-255
【电子邮件】：[email protected]
报名后，需通过面谈，并缴交保证金 300元，方完成报名手续。
全程参加无缺席者，将于最后一堂课退还保证金。
详情、报名请见
https://goo.gl/FWbc1b