不知道该如何处理压力，或是常因为情绪低落而困扰？
生活中充满著不顺利、抱怨或是不知道该如何与人相处？
工作上充满无力感？对未来没有方向？
不论你是压力或情绪无法释放，
或是有人际关系上的困扰，找不到解决方法，
甚至是感情上的问题，困扰很久，
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