Manisha的静心瑜珈 大直穆勒艺文(随时可加入课程)
从身体 潜入灵魂深处
变化万千的气候
忽喜忽悲的情绪
瞬息万变的生命
是否 你时常在这样的状态中感觉生命失去了控制、失落?
我是在感受这样状态长大的女人，敏感、压仰、无法安定，10年了，这10年的身体练习，
才明白“身体”就是那圣殿，装载着我们的灵魂历程，承担着我们的隐忍情绪，但也时时
刻带着我们创造无限可能，回到生命自身的丰盛。
这堂课分享的，是我们将一起走过的道路：
课程结合哈达瑜珈、艾扬格瑜珈、及阴瑜珈，带领我们学习呼吸及身体的关系，在一次又
一次的体位法练习中建构力量，并于更精微的姿势调整中看见身心的惯性，在阴瑜珈中扩
展觉知及定性。
本课程特别适合这样的你们：
>从未接触瑜珈
>有运动习惯想增强身体弹性
>想接近更亲近自己
>有瑜珈经验但从末在瑜珈练习中感到呼吸平稳及心境平静
>想透过身体练习静心
欢迎你们来 !
⊙ 课程时间：每周二 PM7:30~PM9:00 (4/5停课一次)
⊙ 课程地点：
穆勒艺文(穆勒咖啡馆楼下) 台北市北安路595巷33号BF，近捷运大直站，走路约10分钟。
⊙ 收费方式：
10堂套票：3,500元 (限于12周内用完)/5堂套票：2,000元(限于12周内用完)/单堂报名：450元
※体验套票：凡第一次上课的同学，即可以500元购买体验套票，共二张。
学费请于第一次上课付清
报名请洽
电话：0911-413179 Manisha (林小姐)
Line ID : Manishalin
网络：http://goo.gl/forms/Gr1D6uqXNJ
⊙ 带领者Manisha学习经验：
臼井灵气三阶治疗师
Akash多元静心带领师资班课程证书
妮姑玛20小时师资
Lulu manna瑜珈师资培训
西藏心瑜珈第一阶
Introduction of Pain Care and Prevention7小时工作坊
Yin Yoga Workshop
泰式按摩学习经验
天使沟通基础课程