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https://i.imgur.com/8IYZmh2.jpg
不可否认的，“全垒打”在棒球里是最快、也绝对可以得分的方式，想要打出全垒打最直
观的就是把球打得越远越好。而球从被击中的瞬间到飞出墙外这个过程，一定会经历到两
个阶段：第一，是球与棒子的碰撞；第二，就是球的飞行。
所以如果想要增加球的飞行距离，碰撞的瞬间你需要给球足够的动量，也就是增加挥棒速
度，除此之外也要确实的击中球心，让力量能从棒子完整的传导到球上。但是当球被击出
后，你以为你只能眼巴巴地看着球在天上飞吗？错了，飞行中的球你一样有办法能让它再
多飞一会儿。
https://i.imgur.com/4oQGWkv.jpg
要知道如何让球在空中飞久一点，我们要先了解变化球的原理。如果你是数据爱好者，对
转速一定不陌生，直球转速快的投手之所以能把球投在好球带偏高的位置，就是因为高转
速造成球下坠的幅度来得比一般的球还要小，打者原本以为会进好球带的球，没想到却比
自己预想的进垒点还要来得更高，也就较不容易击中球心。但是你有想过，为什么转速快
的直球下降幅度会比较小吗？
先让我们来看看不同球种在空中所产生的旋转：
https://i.imgur.com/pYD2Gwx.jpg
黑色箭头是球的飞行轨迹；红色箭头是球的旋转方向
可以发现直球的旋转方向和行径方向相反，称为逆旋 (backspin)；曲球的旋转方向则是
和
行径方向相同，称为正旋 (topspin)。
而旋转方向就是影响球飞行轨迹改变的关键，棒球在飞行过程中除了受到空气阻力的作用
以外，还会受到一种力叫做马格纳斯力 (Magnus force)。当球产生和直球一样的逆旋时
，由于球上方的空气流速变快，压力降低；球下方的空气流速则是变慢，压力增加，如此
一来一往，便对球产生了一个升力 (lift)，而这个力就叫做马格纳斯力。相反的，当你
投出像曲球一样的正旋时，就会对球产生一个向下的马格纳斯力，这也就是为什么曲球投
出去时看起来像直球，却会在半路中突然往下掉的原因！
https://i.imgur.com/gCo6Xjd.jpg
曲球上方的流速慢压力大，球下方的流速快压力小，便会产生一个向下的分力
因此转速越高的直球所产生的升力会越大，飞行过程中下降的程度会比转速低的直球来得
小，而这较小的下降距离也就造成了“快速上飘球”的错觉。毕竟对一位打者来说，从投
手出手后大约只有不到0.5秒的时间判断要不要去挥这颗球。
另外也简单谈一下前阵子很红的子弹球 (Gyroball)，从上面的图可以发现子弹球的旋转
方向是和行径方向垂直，因此不会在飞行过程中对球缘上下的空气流速造成改变，所以子
弹球受到重力的影响，下坠幅度会比一般逆旋的直球来得更大，但会比正旋的曲球来得小
，造成一种像是指叉球的效果。
https://imgur.com/m6ecQ4V.gif
回到打击的话题，到底要如何让飞行的中的球再多飞一会儿呢？相信许多人经过上面的介
绍，已经大致可以猜出答案了。没错，就是要在打击出去的球上制造出像直球一样的逆旋
，增加它在飞行过程中所产生的“升力”，借此提升球的飞行距离！
但是要如何在击中球的瞬间制造出一个快速的逆旋呢？简单来说就是要将棒子切在球心的
下缘，借此产生球的逆旋效果，觉得很玄吗？看看下面这部影片吧。（7秒后建议可用
0.25倍速观看）
https://www.youtube.com/watch?v=EdGIWX2pipg
经由慢动作可以看到球飞出去之后真的产生了逆旋的现象，有些人可能也发现这个Tee座
怎么长得这么奇怪，一般的Tee座不是应该立在地上吗？
这个Tee座的设计就是希望大家去习惯将击球点落在球心的下方，除此之外，它还有另一
个效果，就是要让打者在练习中不知不觉产生向上挥击 (uppercut swing) 的挥棒轨迹，
向上挥击的好处在于能够扩大击球区段，由于投手投出的球在进到本垒板时约和水平面呈
现一个负8~10度的夹角，如果打者稍微提升挥击仰角的话，就能有助于增加击中球的机率
（如下图）。研究也显示，能产生最佳击球距离的挥击仰角大约就是9度、并将击球点落
在球心下2.65公分的位置。（棒球半径约为3.5~3.7公分）
https://i.imgur.com/w7KZdkR.jpg
提升挥击仰角能扩大击球区段，增加击中球的机率
一定有人发现了，你叫我提升挥击仰角，这个不就是俗称的“倒棒”吗？
很多人可能有类似的经验，在挥棒的过程中总是被教练或学长纠正说自己倒棒了，所以你
是在告诉我当初教练和学长讲的都是错的吗？这可不尽然喔！向上挥击的确会延长挥棒轨
迹，造成挥棒时间变长没错，但当你拥有足够的挥棒速度时，就可以稍微掩盖掉轨迹过长
的缺点，并大幅提升击球距离。
但是每个人都适合用向上挥击的打击方式吗？这个问题的答案也因人而异，如果你是属于
比较短枪型的打者，就算有完美的挥击仰角和击球点，你的爆发力也无法把球尻出墙外的
话，那最适合你的击球方式当然还是“打强打平”，因为全垒打肯定不会是你最有效率能
贡献球队的方式，一昧的追求长打，只会让你打出更多外野手能轻松完成的接杀。因此在
国小、国中阶段，如果比赛地点常常是在过大的河滨球场、或甚至是正规的棒球场，教练
一定会希望你尽量把球打得强劲，才能有效增加对方的防守难度。
https://i.imgur.com/YMRJmuH.jpg
但对于大联盟选手来说，这些怪物的power都不需要我多加赘述了，击出深远的高飞牺牲
打对他们来说已是家常便饭，这时要如何增加击球距离，让原本应该落在警戒区的球能顺
利飞出墙外，这些细微的击球技巧调整对他们来说就非常关键。
红袜队去年差点拿下三冠王的强打J.D. Martinez就曾经盛赞自己队友Mookie Betts的打
击机制，他也提到说Betts在打击准备动作时虽然是把棒子放在头盔的高度，但他会在下
棒前做出一个非常顺畅且自然的手肘下放（约影片14~16秒处），这个动作的目的就是为
了要让棒子的起始位置稍微降低，以利于提升挥击仰角。 这样的击球策略也让身高并不
是太突出的Betts（约175 cm）能在去年成功击出超过30支的全垒打。
https://www.youtube.com/watch?v=hxXW_yIflyc
总结来说，虽然我们大致了解飞球革命的由来，也知道为何职棒球员开始把球往天上打，
但并不代表任何人都适用这样的击球型态，还是要考量到每位选手的攻击习性以及长打能
力，再去选择最适合自己的打击方式。如果你本身就是安打型的球员，也不需要强求自己
去做过多的改变；但是如果你本身力量足够，却总是无法把球扛出墙外，上面所介绍的这
些，也许你可以参考看看喔！
by AllRise99
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图片来源：google.com
参考资料：
1. Gregory S. Sawicki, Mont Hubbard, William J. Stronge (2003). How to hit hom
e
runs: Optimum baseball bat swing parameters for maximum range trajectories.
American Journal of Physics 71, 1152.
2. 李中杰 (2011)。由流体力学之观点看作用在飞行棒球上的力。物理教育学刊，第十二
卷第一期，57-72。

难怪现在趋势4外野XD

推好文

赞

我在天上飞！！！

下…下拉…

推，感谢分享有趣的棒球知识

让棒球飞一会儿

长知识！

野球太保

好文

Josh的影片中张泰山有提及过像J.D Martinez等人准备动作都不同，但挥棒前一定会将握棒拉低至肩膀以下才能形成上拉角度挥击

抱歉下拉了 不过认真好文给推

推

然而J.D马的飞球比例只有34%比联盟平均还低然后他干了43只出去，把球往天上打？还要唬多久

有看有推

刻意把球往天上打跟自杀简直没两样

p大 我想说的只是挥棒轨迹往下砍击并不是一个好的挥棒方式而已

不然是要叫大家学144吗？

专业

144上垒率还有.322勒，要不是钱领太多根本轮不到检讨他把球往上打出不了墙=自动出局数一枚

推

打平的还好说，叫人往打根本害人*往上

往下砍击只存在于学生棒球好吗...

因材施教 有些人仰角提高就是有效果啊

看到文献说J.D有过两次大调整挥棒，拉升仰角是第一次。第二次则是去年将角度下修成10度左右，增强了击球的飞行速度

推

OBP .322 有很值得说嘴吗......

推科学

.322排名99名 还不能检讨一下?99/141 领144 不能检讨 很好 这很可以

一看就知道某人没在打球 以为真的是往天空尻喔只是往上修一点点角度而已 基本上还是挥平的好吗5度跟10度的区别被讲得好像打成60度zzzzz

https://goo.gl/BwwRzs 小破教你球往上打^_<影片也教你什么叫做往天上打 调整仰角大师看来是比小破还厉害的选手惹

懒得说了......同一篇文在棒球版已经提过

反骨表示：我比较喜欢压在地上打

往上修一点点角度—>结果飞球比例还比联盟平均低，噗讲干话欧，近年FB%根本就在相对中间，甚至低于平均的区间0.322没什么?去年这联盟的平均是0.318.低于的要不要抓去人道毁灭算了

好文 推

Votto生涯滚飞比1.2左右，我就没听过一个人敢说他叫往地上打2018赛季里LD%前30，就8个滚飞比<1，而在LD%超过20%的96个球员里，滚飞比<1的就28个，比例连三成都不到阿，对了，去年美联全垒打王，LD%全联盟倒数第一

提高击球仰角让成绩变好≠成绩好的人击球仰角都很高

我们知道JDM去年做了一些打击调整 差别是他的打击率确实有显著提升 但他飞出墙的球也相对17来说变少了所以…然后这跟OBP到底什么干系啦…144是滚地打者的代表啊

原来不要往天上打=往地上打啊，然后还跳个144出来模糊焦点JustinIdiot: 不然是要叫大家学144吗？144不就你起头的，烂透了挑极端的一个人、两个人，说这个好那个不好，却对中间一大坨人视若无睹

这不就小破给Josh访的时候讲的吗

如果能决定要把球打在天空或地上，你应该去拯救地球

所以你拿JDM当例子是有比较好吗？我只能说打击本来就是这么困难的东西 大家都知道滚地球比飞球BABIP来得高 也都知道LA 25-30的飞球最容易形成全垒打 只是若没飞出去 就有相当高的比例被接杀要成为什么型态的打者本就是难题 但对于没什么打击才能的打者 多点机会让球出墙可能会是比较好的策略 最

不是7mm吗

后 LD有最高机会成为安打这是稍微有接触棒球的人都知道的事

问一下：大师跟U大师到底谁比较大师？

说真的只有全垒打、不营养飞球或三振的打者满无聊的

不能决定球打在天空还地上 那么多飞球打者跟滚地球打者是假的吗

打DP的打者应该也不想打滚地球吧

被打HR的投手也不想被打飞球啊 所以飞球投手不存在吗

LD的出墙比例还是比飞球来得低非常多 所以这还是需要抉择的 并不是每个人都JDM或耶律齐 可以有能力在这么低的飞球率下 出墙率维持那么高

那句不是我讲的啦 忘了谁讲的

https://imgur.com/fyEadeZ各LA和EV的BABIP对应图 其实怎样的LA才算好是要视EV而定的 打不够快的时候平一点好 打够快时大概30那边最好

推楼上的图

想问一下这篇文章应该是在谈砍击跟uppercut的差别吧?

有图有真相

多点机会让球出墙是比较好的策略？所以这个联盟里有超过七成的人都是猪头，正在执行比较差的策略？说话经脑很难吗？数字摊出来滚飞比就摆在那里能进这个地表最强联盟的顶尖打者们，能不能控制，能控制多少摆出来就这样只有飞球飞的出墙，跟打飞球是不是好策略根本两回事为毛提JDM你心里没点数？往前翻那些提飞球革命的文章，找谁当样版的，结果2018一修，直接修到低于平均，你啥感想那策略比较好，那他修个毛线，嘴砲

因为他的出墙率够高 所以他有能力用较低的仰角跟飞球比率提高自己的打击率 并不是所有人都适用啊 你应该也知道不是所有人都适合同一种打击策略吧？还是说 你觉得打击的配比应该要是固定的？

P大干脆自己发一篇来反驳算了zz

...把这篇又发来这干嘛

我是在想应该不能用滚飞比反推打者的挥棒轨迹吧

本来就不能反推吧……

你就让他继续搞笑嘛y

太专业啦

我个人认为啦，你只是拿专业论文包装一些本来就知道的事有在打球的，哪位不知道挥棒仰角提高，球会飞比较远你可有想过，为何过去教练和许多MLB打者都是要求打平?难道他们不知道你说的东西吗?关于飞球革命。我觉得科学化训练、身体素质强化的关系比较大。和uppercut、backspin这些老掉牙的概念无关https://www.youtube.com/watch?v=ne_7xhj-Huc上面是当代神兽Trout的打击教学，看看跟你写的差多少吧关于增加挥击范围，Ichiro就是要球挥平。并非uppercut

推楼上Ken大

https://youtu.be/_NsyKf8QDQ0 时间拉到1分43秒A-Rod问Stanton是否尝试把弹道拉高，或是打成平飞Stanton表示他比较希望是Line drive，做好完成挥击

优文推

有趣

叫他发个反驳文 人就不见了 呵呵

好猛

这种废文看的下去得，渍渍我还以为起码有到能抓的到滚飞比、LD%、FB%好坏程度出来战我自己写的LD%那段，回头看单纯拿数字高要解释好或坏打者都能吵了，结果呢只剩跳针策略那种打高空的出来玩

往地上打啊 玛莎打法

一个小小疑问，击球仰角可以直接回推滚飞比吗？

优质好文

庭上传唤证人 Chilli Davis进殿！