[问题] 跑步的好处? owen45b PTT批踢踢实业坊

[问题] 跑步的好处?

楼主: owen45b (FenxiV) 2012-06-16 19:32:56

我有个朋友自愿役
然后他多年见到我给的建议
要我多跑步
说跑步对身体很好
但是到底是哪里好
想听网民以自身经验说说看
因为我算瘦没有减肥需求
国小连续三届马拉松冠军
然后国中高中大学也都是跑重要棒次
但是老实说
我绝得跑步的当下有点无聊
一场跑下来也要1小时上下
朋友找我跑我也以无聊回绝
问问大家觉得支撑你们长期维持慢跑的诱因是什么呢?

作者: Eltanin (水球前请先Q我) 2012-06-17 08:26:00

对我来说是跑成习惯了，不跑就觉面目可憎XDDD

作者: paullai (保罗) 2012-06-17 13:20:00

不想变胖...

作者: Eltanin (水球前请先Q我) 2012-06-18 00:25:00

为了可以吃更多XD

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