如题：
有点不大确定这到底是router的问题，还是笔电的问题，想要请问大家一下，要怎么除错？
笔电： MBP 2019 (公司提供，有装VPN与防毒软件)
router: Shaw(加拿大ISP业者) 提供
大致是这样子，我的笔电用一阵子后，(大概是3~7天) 网络速度会开始变的很慢
从接近300Mbps 会降到约20~30Mbps
在这个期间，试过把大部份的app关掉，甚至试过重开笔电都没有用
但是，重开router后，速度会回复正常的水平
一般这时候都应该要怀疑是router的问题
可是，可是在同样的时间内，我的手机，与另一台电脑，都没有降速的问题
就只有我的笔电有问题
这使得我不知道，这到底是我的电脑的问题，还是router出问题
想要打去反应，也不知道该怎么说
有人遇过类似的状况吗？
我应该要查找什么东西来确认到底是哪边的问题呢？
谢谢