大家安安，初次发文，有不周全之处还请告知，会尽速修改
我的macbook是2014年的air
由于一个半月前一时手残，关机前更新了macOS到了Mojave，
我的电脑开始跑起来风扇狂转的状况，也常常跑出小彩球
这几天研究之下才发现可以手动降版
于是我拿了随身硬盘用Time Machine备份后，另外又拿了空着的随身碟制作了一个High S
ierra的安装程式
我还满顺利地完成了High Sierra的安装
但是当我要用Time Machine恢复一些程式跟档案时，用系统移转辅助程式却没有办法，说
是Time Machine里头的系统比较新，要升级后才能读取
但我就是不想升级啊！
在那之前我已经尝试先在开机时，透过option+R用过时光机回复，
但是一用时光机就是直接回到我降版前的状态，直达Mojave了
不知道能有什么方法，
可以让应用程式跟档案能够回到我目前降为High Sierra的电脑上呢？