大家好，我的电脑是macbook pro retina 15 2012 mid 2.3ghz i7,8gram,256ssd。
最近买了一个外接萤幕来外接，平常笔电萤幕使用garage band录音，外接萤幕看影片。
看影片时温度大约80几，风扇5500rpm左右，我有把风扇降低到3500rpm，cpu温度差不多
到90
左右。
主要问题是近期常跑出kernel task让cpu原本闲置80多%降到10%，影片就跑不动了，连网
页都跑不太起来。
不知道是不是温度过高（电脑很久没清理风扇，上散热膏），kernel task有时吃了cpu50
0多%，板上有关删除kernel task的文章，但不知道是否版本问题（10.14.4），无法删除
。