我前几天也有这个问题，后来改用OBS画面变很卡
因为我要录手游的画面～
结果测试录8分钟就10G，去苹果的英文论坛也没找到降画质的设定
调整萤幕分辨率也没用
最后我的做法是，用command + - ，把QT画面缩小
这次录制30分钟影片4.5G！
※ 引述《littlewhite (小白)》之铭言：
: 系统 macOS Sierra 10.12.5
: 电脑 MBA 1.3GHz Core i5
: 请教一下，用Quick Time 录制萤幕，或同步录制手机，
: 录影画质只能选品质 高 / 最佳 这两项吗？
: 不能选更低画质的？只能录完后再输出为低画质版本吗？
: 因为在录制的时候，容量没几分钟就破1GB了，
: 希望能一开始就能以较低画质来录影。
: 谢谢。