连续失眠好几天了 尝试了很多办法
但半夜就是因为莫名的焦虑睡不好
甚至有几天是看到日出才有睡意
也因为这样 工作时精神有够差
这两天对着客户的时候 明显的状态很差
使得心情又更低落了...
明天还有一个重要的会议
希望今天能有好的睡眠品质
让工作和生活顺利回到以往的状态才好...