最近把自己的状态调成为局外人
面对世上的一切就是先把自己顾好
每个人都有每个人的功课，无须介入
若有人求援，就给予建议并提供最低限度资源
最低限资源如情感支持，或利用咨商技巧解开目前的问题心结
但不再涉入对方的状态，调整对方
以往都会因他人的情绪、态度影响自我本身的思考而造成内耗
现在终于明了他人的人生不是我的责任
自己的人生要自己负责