没睡饱但一天的时间好像拉长不少
清醒的时间比较长
只是精神不太好
大概只有前两个小时还可以
后来就是用撑的
因为要比平常早起有点焦虑
原本躺一下子就能入睡 整整拖了一个小时多
无法放松的关系吧
不过之前就算有睡饱醒来也还是有点累
有种适应时差的感觉
还是要等到该睡的时间再入睡比较不会错乱
不过适应时差更痛苦吧 印象中耗了不只一天才调过来
期间还去买了褪黑激素来吃
那次也是次蛮新奇的经验吧
第一次出国就是到需要调时差的地方
幸好不是太短
不过想起还是有几个片段是留在脑中
还记得几样食物的味道
还记得休息室正播某部电影
是不是要再去哪走走 增加一些回忆
不过现在好像提不起劲
看朋友到处趴趴走好像也没特别羡慕
只是想说不会太累吗