隔了一周多一点 又再次慢跑了
每次慢跑跑到一半都有点煎熬
不过去到那个场地是有点距离的
没跑或没跑完会觉得有点可惜
所以还是尽力跑
本来家里附近的国小是最常跑步的地方
因疫情关系不开放
只好到比较远的地方跑
只是因为有点远就无法常去
那个地方贴心处是跑完还有地方盥洗
不然跑完通常满身汗
就算换完衣服头还是湿湿的
湿湿的就怕会感冒
洗完就蛮清爽的
把跑完的疲累感刷洗掉不少
这次也是觉得好累 跑到一半真的是靠意志力在撑
心跳速度也爆表
被超车也没胜负心了
好险有mp3
真的是有歌听才撑得下去
跑步就是方便 不然其实也没有多有趣
另外也是为了体态不要太走钟