本来很久没嘴破了，
就算熬夜也不会嘴破，
维生素B群也没那么常吃了。
我当时囤了一堆维生素B群也是为了嘴破，
但我也不确定有没有效，
感觉严重时作用好像也不太大，
最后还是要靠身体本身慢慢复原。
正当以为可能不会再嘴破时，
居然又嘴破了，
发觉有个关联的原因好像是疲劳，
可能没睡很饱也有关。
昨天想说还是去运动一下，
但动了几下就满身汗，
一下子就有疲累的感觉，
加上最近蔬菜量好像摄取不太够，
都有排便，但是排便没有很顺感觉大不太干净，
也许都有关联吧…
我好像是需要很大量蔬果的人，
因为最近也不是完全没吃，
菜也是近一两天少一点，水果还是有吃…
结果就觉得不顺了。
但也有可能是火气大不顺…
因果不太晓得，或互为因果…
不过之前买的维生素B还有很多就拿出来吃了~
之前真的是嘴破到常态，想看医生也不知怎么看…
默默少发生时，觉得可能跟年纪也有关吧，
荷尔蒙变稳定(乱猜的)
少发生觉得比较没那么累了，不然吃东西真的都觉得是件苦乐并进的一件事。