卢小姐的金曲感言相当感人...
完美不完美?有了你，又何需完美？
可能我常骑重机，一直没跨到这个领域....
体会这种完整的感觉？（我想是吧？感觉所有想望都被填补了...）
结果做完功课，却忘记标日期？！
唉....
我在想一件事。
这种功课如果可以持续....
那我是否可发愿再来一个小功课？ = =+
我想要每天晚上在我家附近慢跑...
先一到三圈？习惯了，再三到五圈？
为什么？我想减肥！啊！我不管别人说什么完美不完美之类的东西....
就算它很感人，我还是受不了我身上挂太多肥肉....>_<
这跟完美无关了，我受不了我会变成一个胖子....呜呜....
就算我看同年龄的人已经身材走样倒不行，那跟我无关！好吗？
本小姐不管怎什么时候都要高高瘦瘦的.....
好。我明天就要做这件事！
我要养成一个运动的习惯！！！
我仔细观察过我的饮食。其实我的食量不大。
每天吃得都差不多...很少吃大餐....
顶多假日会对自己好一点，买个猪排丼饭OR海鲜盖饭慰劳自己。
但，我假日只吃一餐.....
今天，我忙着补坏掉的电器（最近电扇挂了两个、电锅前阵子也不行...）
（要学妹在，可能又要说人哪里不行，所以电器会坏掉之类的鬼话？ ＝ ＝＋
我真要说我还没学妹迷信～～
东西用久了就会坏，只是....大同电锅不到五年就坏了？也太神奇了吧？
当年我读书时，在东海买了个杂牌小电锅，用了十几年。
大同....名气越大，东西越烂....）
在市区、台中跑来跑去，抽空吃了一小份甘梅薯条、一块鸡排....
店家的铁门就拉下来了。欸，我还有东西没买齐捏？！
回来东看西看，没啥好吃，只好去买打折的凉面。
今天，就这样而已！
我在吃上跟自己斤斤计较，结果也没有瘦到....
大腿还是一样粗！！！真是太可恶！！！
还是老实一点，乖乖运动吧。
（我想我真得太会睡觉？所以脂肪热量得比较慢吧？）
其实我星期六有排个有氧的舞蹈课程。
但，说真的，星期六....常会有意外事件发生....
再加上成美的讲义如果没赶出来，星期六晚上会挂点？？
我怎么可能容许这种事发生？所以常常星期五晚上熬夜赶讲义....
星期六早上，上早班。睡眠不足....
到下午上完国中班时，我已经没电了。
这样子，也没法跳有氧，只好回家补眠。
晚上再上成美....
所以我本月的有氧动运截至上礼拜为止，都因意外而没上....
之前体力有因跳有氧，稍稍回升，最近又不行了。
C老师说这样不行。运动量不够，还是会肥？！
天哪，我没办法忍受自己变成胖子～～ >_<
我要想办法改善这种状况。
先试试看，每天来个小运动好了。
这样应该比较不容易放弃。