腰终于有点起色了，
现在只剩下之前的位置会痛，
只要不良坐姿别维持太久就没事。
重新定位后，应该分为三十个区域，
虽然细分很多，但是简便不少，
不再需要英文字母，
只要简单以脊椎为垂直中线，
从肩膀一到五到椎骨末端的二十六到三十，
正好足以使用。
老位置大约是七和十二之间，
新位置则介于十七和二十二之间。
原本一七二二好很多，
可是今天在坐姿不良的电脑前弄资料太久，
好像有点复发，
希望下段起点开始前可以恢复九成，
不然会很麻烦。
我发觉在一七二二和椅背之间垫个软的东西会好一些。