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礼物?天没睡跟你说早安，
09:00 – 09:30 起床、早餐
09:30 – 10:00 反应热身（Aim Lab、手指肌群操控）
10:00 – 11:00 战术复盘会议（看昨晚录影、教练检讨）
11:00 – 12:00 个人操作训练（特定角色、英雄、武器）
12:00 – 13:00 午餐、冥想10分钟、短暂午休
13:00 – 18:00 团队Scrim实战训练（6场）
每场后即时复盘5–10分钟 团队配合与临场应变
18:00 – 19:00 晚餐＋眼部护理、肩颈放松
19:00 – 20:00 战术讨论 + 对手分析
20:00 – 23:00 个人Rank训练／微操作特训
23:00 – 00:00 反应训练／视觉追踪练习（FPS玩家重点）
00:00 – 00:30 训练记录整理、回顾笔记、心理冷却
00:30 – 08:30 睡眠
早9 晚12 ，等于一天上工15小时
这样最多打10年，财富自由，只是阳寿不知道要还多少年???

平常很多都睡到下午吧

会去全信ai的多多少少感觉有点反正各位又不是不知道这咖就是个云废文仔

不信你去问AI。。。我还以为这边是脆