如题，打了10年的英雄联盟还是很烂
想到各种运动其实都有系统化的训练方式
如篮球练重训、投篮或是运球
但lol好像就是一直打而已
目前想到的训练有开自订练接技
还有训练眼力和反应力
请问有人有接触过正规的训练方式可以分享吗