※ [本文转录自 Gossiping 看板 #1WHc4bNg ]
作者: d86249 (金羊) 看板: Gossiping
标题: Re: [问卦] 统神食量明明不大怎么那么胖啊
时间: Tue Mar 9 01:38:42 2021
※ 引述《dageegee (hch)》之铭言：
: 干
: 每次拍大胃王系列
: 根本没有大胃王啊
: 就一般男生都吃的完食量
: 啊到底怎么吃成那样的啊干？
统神食量普通，但是没几个小时就肚子了于是又开始吃
这透露一个健康警讯，因为频繁进食导致血液血糖高于正常值
胰岛素会不断分泌，让这些血糖被储存起来
但统神没有规律运动的习惯
(以前设法减肥跳绳，结果没几天就不跳了，还对膝盖有负担)
肝脏肝糖跟肌肉肝糖长时间是饱合的，只能储存转换成脂肪
长期下这样子的后果是
未来身体细胞对胰岛素敏感性越来越低，身体会设法分泌更多胰岛素
俗称的胰岛素阻抗，有这个状况发生就是早期糖尿病潜在高风险患者
到这边都还有救
如果已经有早期糖尿病后再对生活作息置之不理的话，就会转换成真正的第二型糖尿病
这时候身体已经很难变回健康的样子了